4 loại trái cây có vỏ còn tốt gấp nhiều lần rυột: Giúp đáпʜ bay mụn nám, giảm cân vèo vèo

Có nhiều loại vỏ chứa các công dụng làm đẹp, bởi vậy khi ăn quả ta có thể tận dụng cả vỏ.

Không chỉ giàu vitamin chống lão hóa mà còn chứa nhiều xanthones giảm ảnh hưởng của các cholesterol, giúp tiêu hao mỡ thừa, chống béo phì rất mạnh mẽ.

1/ Vỏ cà tím

Anthocyanin trong cà tím đặc biệt được tìm thấy dồi dào trong vỏ. Cà tím được chứng minh là chống lại các tác hại của các gốc tự do, tăng độ đàn hồi da và ngừa oxy hóa tự nhiên. Do đó, không chỉ làm món ăn có khả năng giảm cholesterol mà một số cách áp dụng cà tím như đắp mặt nạ sẽ đáпʜ bay các nốt mụn thâm, giảm các vết sạm nám, trả lại làn da mịn màng khi áp dụng thường xuyên.

Cụ thể một số cách được áp dụng như sau:

Chuẩn bị vài lát cà tím, rửa thật sạch, ngâm qua nước muối loãng.

Lấy cà tím cả vỏ xay nhuyễn trộn chung với sữa tươi, sữa chua hoặc chanh.

Làm sạch mặt, có thể đắp khăn ấm hoặc xông hơi cho lỗ chân lông giãn ra. Rửa lại qua nước xông hơi ấm, thoa mặt nạ cà tím lên khắp mặt, massage nhẹ nhàng chừng 1-2p và để yên trong 15p.

Rửa sạch da mặt lại rồi thoa kem dưỡng ẩm, serum dưỡng da như bình thường.

Có thể trộn cà tím xay nhuyễn với mật ong, dầu oliu hoặc một ít muối hột, sau khi đắp, lỗ chân lông sẽ nhỏ, mềm mịn hơn, các vết nám tàn nhang dần tan biến. Đắp 1-2 lần/tuần, duy trì thường xuyên sẽ giúp làn da mịn màng và căng bóng.

2/ Vỏ măng cụt

Trong vỏ măng cụt, xanthone rất dồi dào, có khả năng chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng cho cơ thể, giảm cholesterol xấu hiệu quả hơn.

Loại vỏ này còn có rất nhiều công dụng như uống hoặc đắp mặt thường xuyên trị nám, tàn nhang, chế biến thành bột trị sâu răng, giảm mùi hôi của hơi thở dễ dàng. Măng cụt được xem là một vị thuốc nhiều tác dụng.

Một số cách giảm mỡ với măng cụt là chế biến thành nước uống: Dùng vỏ phơi khô, kết hợp với hạt thì là theo khối lượng 24gr:2g. Dùng hỗn hợp nấu lấy nước uống 2 lần trong ngày, hoặc đun một lượng vỏ khô vừa đủ với 2 lít nước đun sôi, hòa thêm mật ong sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

3/ Vỏ cam

Trong thành phần một số loại vỏ cam, quýt chứa rất nhiều tinh dầu kháng khuẩn, kháng viêm hay kháng nấm. Ngoài ra cũng có rất nhiều cách dùng để giảm mỡ thừa hay làm một số loại mặt nạ trị mụn, đáпʜ bay tàn nhang.

Đặc biệt một công thức được kể và nhắc tới như ngâm vỏ cam, quýt với mật ong, gừng làm công thức nước uống, uống 1 ly trước bữa ăn mỗi ngày sẽ tăng cường chuyển hóa chất béo mà không gây hại dạ dày. Vỏ cam, quýt có thể phơi khô, xay nhuyễn sau đó trộn đều với một số loại bột để làm mặt nạ tẩy tế bào çʜếƫ, da được trắng bóc và tăng độ đàn hồi tốt hơn. Ngoài ra, ngâm vỏ cam hay quýt với dầu oliu, dầu dừa sẽ giúp cho lông mi, lông mày dày hơn, đen mượt hơn mà chẳng tốn kém tiền bạc.

4/ Vỏ dưa hấu

Trong các loại vỏ, vỏ dưa hấu cũng được nhiều người tận dụng để làm đẹp. Phần vỏ chứa cùi trắng giàu chất khoáng và vitamin khác nhau, vừa có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể, vừa giúp giảm béo nhanh nhất.

Theo Tạp chí Khoa học Thực phẩm và Nông nghiệp, citrulline là một hợp chất được tìm thấy trong vỏ dưa hấu có tác dụng xua đuổi các gốc tự do. Nó có thể chuyển thành acid amin, bảo vệ cơ thể khỏi các chất độç gây hại, tăng cường miễn dịch cho da.

Với vỏ dưa hấu, chỉ lấy phần ƫʜịƫ trắng, cắt khúc nhỏ, trộn với muối rồi tiếp tục trộn với gia vị và một số loại rau khác sẽ có được món salad ngon miệng, giàu chất xơ, nhiều vitamin nhưng ít calo. Nấu các món canh kết hợp với cà chua, hầm xương. Dùng ăn có thể trị tiểu đường hay giảm huyết áp tốt, có tác dụng giải khát, lợi tiểu.

Dùng vỏ phơi khô, sau đó pha hoặc hãm trà uống nước mỗi ngày để tăng cường thải độç, làm sạch cơ thể cũng như đáпʜ bay chất béo nhanh hơn mỗi ngày.

Bình Luận

Phản Hồi