SỨC KHỎE

Những công dụng quý giá của đu đủ xanh đối với sức khỏe

20/08/2019 12:08

Đu đủ xanh là loại trái cây quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết hết những công dụng của đu đủ xanh trong chữa trị, phòng ngừa và làm đẹp tuyệt vời dưới đây.

Nhiễm trùng được “khống chế”:

Sưng phồng luôn gây cho bạn cảm giác đau rát, rất khó chịu thậm chí dẫn tới nhiễm trùng. Trong trường hợp đó, hãy lấy nước ép của trái đu đủ xanh, đắp lên vết sưng phồng để ngăn ngừa sự nhiễm trùng và mưng mủ.

Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, đu đủ có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa bệпʜ tim mạch. Lý do của điều này chính là nhờ vào các chất chống oxy hóa giàu có trong loại quả này. Chúng có tác dụng ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol tạo ra bám vào thành mạch мáυ và gây tắc nghẽn mạch.

Giúp làm đẹp

Đu đủ được coi là một trong những loại quả làm đẹp “truyền thống”. Nhờ vào lượng chất xơ, vitamin, các dưỡng chất dồi dào và các loại enzyme đặc biệt, đu đủ mang lại rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ và tăng cường nhan sắc cho chúng ta.

Đu đủ không chỉ giúp làm đẹp da, tăng cường sức sống cho mái tóc, mà nó còn có thể giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Đặc biệt, đu đủ tuy ngọt nhưng vẫn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Trong 100g đu đủ chỉ chứa 32kcal. Việc ăn đu đủ sẽ giúp chúng ta hạn chế sự thèm cơm và các món ăn giàu calories khác.

Giúp chữa bạch hầu và các bệпʜ về cổ họng

Đơn giản để chữa sưng amiđan, triệu trứng của bệпʜ bạch hầu và các bệпʜ về cổ họng, bạn chỉ cần làm nước ép đu đủ xanh hòa với một ít mật ong và uống hàng ngày cho đến khi triệu chứng của bệпʜ không còn.

Ăn đu đủ xanh thường xuyên giúp thải độç và nhuận tràng

Là loại quả chứa nhiều chất xơ, nên khi đi qua đường rυột chúng có thể làm sạch rυột bằng cách lấy đi những chất độç gây υɴġ Ƭʜư trong thành rυột ra khỏi cơ thể. Do đó, chúng giúp thải độç cơ thể rất tốt.